Ilera ẹnu to dara ṣe ipa pataki ni igbega si ilera gbogbogbo.Ati brushing deede jẹ apakan pataki ti mimu rẹ.Laipẹ, awọn brọọti ehin ti o ni agbara ti di olokiki pupọ nitori imunadoko wọn ni imukuro okuta iranti.Iwadi 2020 kanira wipe awọn gbale ti ina toothbrushes yoo nikan mu.Ibeere kan le dide ti o ba tun lo brush ehin ibile: Njẹ awọn dokita ehin ṣeduro awọn gbọnnu ehin ina?Ninu àpilẹkọ yii, a yoo dahun ibeere yii ki a si jiroro awọn anfani ati awọn konsi ti brush ehin ina mọnamọna lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu boya o yẹ ki o lo.
Electric Toothbrush vs Afowoyi Toothbrush Ipa
Meta-Analysis 2021 ti fihan pe awọn brọrun ehin eletiriki ṣiṣẹ daradara diẹ sii ju awọn ti afọwọṣe ni yiyọ plaque ati kokoro arun lati eyin ati gums, idilọwọ awọn cavities ati arun gomu.Ibi-afẹde akọkọ ti fifọ awọn eyin rẹ ni lati pa idoti ati okuta iranti kuro.Bibẹẹkọ, yiyọ plaque kuro ni kete bi o ti ṣee ṣe ṣe pataki nitori pe o jẹ ipele alalepo ti o gbele lori awọn eyin rẹ ti o si nmu acid jade.Ti o ba duro pẹ, o le fọ enamel ehin rẹ lulẹ ki o fa awọn cavities ati ibajẹ ehin.Ni afikun, okuta iranti le mu awọn ikun rẹ buru si ati ja si gingivitis, ipele ibẹrẹ ti arun gomu (Periodontitis).O tun le yipada si tartar, eyiti o le nilo iranlọwọ ehín ọjọgbọn.Awọn brọọti ehin ina – agbara nipasẹ batiri gbigba agbara – lo ina lati gbe ori fẹlẹ kekere kan yarayara.Iyika iyara ngbanilaaye yiyọkuro imunadoko ti okuta iranti ati idoti lati eyin ati gums.
Awọn oriṣi akọkọ meji ti Imọ-ẹrọ Toothbrush Electric
Oscillating-yiyi ọna ẹrọ: Pẹlu iru imọ-ẹrọ yii, ori fẹlẹ nyi ati yiyi pada bi o ti sọ di mimọ.Gẹgẹbi Itupalẹ Meta-2020 kan, OR awọn gbọnnu jẹ anfani diẹ sii ju sonic ati awọn gbọnnu afọwọṣe fun idinku okuta iranti.
Sonic ọna ẹrọ: O nlo ultrasonic ati sonic igbi lati gbọn nigba brushing.Awọn awoṣe diẹ kan firanṣẹ alaye awọn isesi gbigbẹ rẹ ati ilana si ohun elo foonuiyara Bluetooth kan, imudarasi fifọ rẹ ni diėdiẹ.
Ni ida keji, awọn gbọnnu ehin afọwọṣe gbọdọ ṣee lo ni awọn igun kan pato fun mimọ ehin to dara, ṣiṣe wọn dinku daradara ni imukuro okuta iranti ati idilọwọ arun gomu ni akawe si awọn brọrun ehin ina mọnamọna ti o yi tabi gbigbọn laifọwọyi.Sibẹsibẹ, ni ibamu si American Dental Association (ADA), Afowoyi ati ina mọnamọna toothbrushes le yọ okuta iranti ati kokoro arun kuro ni eyin ti o ba tẹle ilana fifọ to dara.Bi fun wọn, boya o lo afọwọṣe tabi ina ehin, bawo ni o fẹlẹ ni awọn bọtini.
Kini Imọ-ẹrọ Fọ ehin Ti o dara julọ?
O tun le dinku okuta iranti nipa lilo oyin ehin afọwọṣe ni atẹle ilana ti o yẹ.Jẹ ki a wo awọn imuposi brushing ti o le ṣe iranlọwọ mimọ awọn eyin to dara julọ:
Yago fun didimu brush ehin rẹ ni igun 90-ìyí.O gbọdọ lo awọn bristles ni igun-iwọn 45 ki o de isalẹ laini gomu lati ṣe idiwọ idagbasoke kokoro-arun ni aaye laarin awọn eyin ati awọn gums.
Fojusi awọn eyin meji nigbakanna ati lẹhinna gbe lọ si awọn meji ti o tẹle.
Rii daju pe bristles rẹ de gbogbo oju ti eyin rẹ, laibikita iru fẹlẹ ti o lo.Fọ gbogbo awọn eyin rẹ daradara, pẹlu awọn egbegbe ati eyin ẹhin, ki o si fọ ahọn rẹ lati dinku kokoro arun ati ṣe idiwọ ẹmi buburu.
Yago fun didimu toothbrush ni ọwọ rẹ.Jeki o nipa lilo ika ọwọ rẹ;eyi yoo dinku titẹ afikun lori awọn gums, idilọwọ ifamọ ehin, ẹjẹ, ati awọn gums ti o pada sẹhin.
Ni akoko ti o ba ri awọn bristles ti wa ni frayed tabi splaying ìmọ, ropo wọn.O gbọdọ mu brush tuntun tabi titun kanfẹlẹ orifun itanna ehin mọnamọna ni gbogbo oṣu mẹta.
Awọn brọọti ehin ina ti o dara julọ lati Lo ni 2023
Yiyan eyi ti o dara julọ fun ọ yoo nira ti o ko ba ti lo brush ehin ina mọnamọna rara.Gẹgẹbi iwadi naa,SN12jẹ fẹlẹ ina mọnamọna to dara julọ fun mimọ to dara julọ.Nigbati o ba n ra brọọti ehin ti o ni agbara, awọn nkan wọnyi ni a gbọdọ gbero:
Aago: Lati rii daju pe o fọ awọn eyin rẹ fun awọn iṣẹju meji ti a ṣe iṣeduro.
Awọn sensọ titẹ: Yẹra fun fifun ni lile pupọ, eyiti o le ṣe ipalara awọn ikun rẹ.
Fẹlẹ awọn afihan rirọpo ori: Lati leti ọ lati yi ori fẹlẹ pada ni akoko.
Awọn Aleebu & Awọn konsi ti Lilo Electric Toothbrush
Awọn anfani ti Ọgbẹ ehin Itanna
Iwọnyi jẹ diẹ ninu awọn anfani ti lilo brọọti ehin ina:
Bọti ehin ina ni agbara mimọ diẹ sii.
Ẹya aago ti brọọti ehin eletiriki ṣe idaniloju fifun ni dogba ni gbogbo awọn agbegbe ti ẹnu rẹ.O jẹ aṣayan ti o dara julọ fun awọn eniyan ti o ni awọn ipo bii arthritis.
Awọn awoṣe ipo adani ṣaajo si awọn eyin ti o ni imọlara, mimọ ahọn, ati funfun ati didan.
Awọn brọọti ehin ina dara ju awọn afọwọṣe ni yiyọ awọn idoti ounjẹ ni ayika àmúró ati awọn onirin, ṣiṣe mimọ rọrun.
Awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro dexterity tabi awọn alaabo tabi awọn ọmọde le lo brush ehin ti o ni agbara diẹ sii ni irọrun.
Awọn aila-nfani ti Bọọti ehin Itanna
Atẹle ni diẹ ninu awọn ewu ti lilo brọọti ehin ina:
Awọn gbọnnu ehin ina mọnamọna diẹ sii ju awọn brushshes afọwọṣe lọ.
Awọn brọọti ehin ti o ni agbara nilo batiri ati apo idabobo lati awọn olomi, eyiti o ṣafikun olopobobo ti o jẹ ki wọn nira lati fipamọ ati gbigbe.
Awọn brọọti ehin wọnyi nilo gbigba agbara, eyiti o rọrun ti iṣan ba wa nitosi ibi iwẹ rẹ ni ile, ṣugbọn o le jẹ inira lakoko irin-ajo.
O tun wa ni anfani lati fẹlẹ ju lile pẹlu itanna ehin.
Ṣe o yẹ ki o Lo brọọti ehin ina?
Ti o ba ti lo brush ehin ina mọnamọna tẹlẹ, dokita ehin rẹ le ṣeduro rẹ fun imudara imototo ẹnu ati yiyọ okuta iranti kuro.Bibẹẹkọ, ti o ba ni itunu diẹ sii pẹlu brọọti ehin afọwọṣe, o le duro si i ki o sọ awọn eyin rẹ mọ ni imunadoko nipa titẹle ilana to dara.Ti o ba ni iṣoro lati yọ okuta iranti kuro, ma ṣe ṣiyemeji latipe wafun itanna ehin.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-25-2023
